ヒロタダ整体療術学院のご案内

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	本校（神奈川県横浜市）
	成増校（埼玉県和光市）
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症例トップページ

	掲載記事（ガイア12月号）
	ご利用について
	参考資料
	ヒロタダ整体療術学院「ＦＡＱ」

	１．腰痛
	２．歩行障害
	３．全身満身創痍
	４．歩行不能
	５．肩コリ～背中痛

知識/理論トップページ

知識編

	はじめに
	筋＿Muscles
	筋肉の機能＿筋整力
	脊柱起立筋
	神経と筋肉「足－背面」
	神経と筋肉「腕－背面」
	ヒザを支える主な筋肉
	筋紡錘の働き
	筋肉のメカニズム
	自律神経

症状別の診断

ヒザ痛の診断とケア

コラム

	「痛みの原因」と「根治療法」
	具体的な一例
	「筋肉痛とストレッチの効果」

ストレッチ・トレーニング

	かんたんストレッチ
	ヒザの段階的屈伸の勧め
	歩行トレーニング初級編その１
	歩行トレーニング初級編その２
	腹筋のトレーニング
	足のむくみ・足裏痛
	ねんざのケア

	ＰＤＦファイル
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